nov 14, 2008
Paula Rollemberg

Alimentos que causam mau hálito


//www.flickr.com/photos/progoddess/2730925887/

Aqui vai uma listinha de alguns alimentos que provocam halitose, independente de se ter uma boa higiene oral.

São eles: queijo, alho, cebola, alimentos gordurosos (frituras), azeitonas, ovos, algumas frutas (goiaba e mamão), condimentos (cravo da índia, cuminho, pimenta), maionese, azeite, chocolate, leite, iogurtes, manteiga, creme de leite, salame, presunto, mortadela, couve, couveflor, brócolis, repolho, sardinha, alcachofra e as bebidas alcoólicas.

Lógico que não temos de abdicar deles. Afinal são exemplos de alimentos muito apreciados por quem gosta de comer de tudo, mas se o consumo for equilibrado, o problema não se torna evidente e perceptível.

Agora, se você tiver um encontro muito especial hoje, aconselho: passe longe deles!

fonte da imagem: Flickr (progoddess)

Veja também:

  1. Cheiramos o que comemos

6 comentários

  • Olá dra. Paula! parabéns pelo blog, mostra realmente q vc é uma grande profisssional na área da halitose, gostaria de saber pq o mamão e a goiaba provocam halitose?
    Eu também gostaria de saber de quanto em quanto tempo podemos fazer o uso de metronidazol, quantas vezes no ano, pois realmente me dei muito com ele, e o que poderia ser usado em seu lugar já que faz pouco tempo que usei, para combater bacterias anaerobias, desde de já agradeço se me retornares, infelizmente em um Estado o Rio Grande do Norte onde os profissionais de odonto ainda não acordarão pra halitose e não fizeram algum curso para os capacita-los, pois aqui não existe nenhum e conheço a respeito melhor que qualquer um odonto do meu Estado, e tudo através ferramenta fenomenal chamada internet, um grande bjo e fica com Deus.

  • Oi Neto! Que bom que vc gostou do trabalho que estou realizando através do blog. Minha intenção é desmistificar o mau hálito em todos os aspectos, ajudando a quem se interessar a administrar sua vida diante deste problema.

    Com relação ao mamão e a goiaba, alguns alimentos como os citados acima no post têm como característica uma taxa maior de compostos – os csv (compostos sulfurados voláteis) – e por isso se manifestam pelo seu forte odor no hálito, no suor e tb nas fezes.

    O metronidazol, Neto, é utilizado no combate as bactérias anaeróbicas que participam ativamente de processos inflamatórios na boca, como no caso das inflamações gengivais e tb da halitose. O seu uso não deve ser indiscriminado, pelo fato de vc criar resistência por conta do uso continuado e por estar matando as bactérias que são necessárias à nossa flora bucal. O antibiótico pode ser um controlador num momento de grande atuação das bactérias, mas a solução ocorrerá através da correção de vários itens que podem estar aumentando a possibilidade de tê-las em maior frequência. E neste caso , só um especialista para fazer um levantamento detalhado junto ao paciente, para que através de um diagnóstico adequado seja indicada a solução específica para o caso.

    Obrigada pelo seu comentário e continue acompanhando o blog. Tem muita novidade pela frente! Bjo grande e fica com DEUS tb.

  • [...] O que é halitose? Alimentos que causam mau hálito [...]

  • Parabéns pelo blog, gostaria de saber de que forma poderemos suprir a ausência desses alimentos que também são tão importantes para nossa saúde, tenho problema sério de saburra, faço constantemente higienizção da língua mas não tem sido suficiente. Obrigada!

  • DRa.PAULA,BOA NOITE.tenho esse problema e não consigo me libertar.infelizmente não estou em condições de pagar um tratamento como posso me libertr disso q ja dura duas décadas? este livro que anunciam no site é da senhora? É Q EU NÃO CONSIGO IMPRIMIR O BOLETO.TERIA OUTRO MEIO DE ADQUIRIR O LIVRO ? POR FAVOR ME AJUDE? ´VENHO PERDENDO VÁRIOS CLIENTES POR CAUSA DESSE PROBLEMA HORRIVEL.COMO DE TUDO.BEBO MUITO CAFÉ.NADA ELIMINA ESSA PRAGA.MUITO OBRIGADO.

  • [...] que alguns alimentos podem causar mau hálito com facilidade, mesmo dando a devida atenção à higiene oral. Por isso é importante tomar certos [...]

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Saudálito é um blog sobre o tema halitose e assuntos relacionados ao mau hálito, com informações didáticas e dicas sobre este problema bastante corriqueiro na vida de todos, visando o esclarecimento acerca dos possíveis tratamentos e prevenções do sintoma. Para informações sobre atendimento clique em Contato.

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